Un groupe hebdomadaire de Biodanza se retrouve pour une séance de 2h, une fois par semaine, ou toutes les deux semaines pour un groupe bimensuel.

La Biodanza est un processus de développement de nos potentiels, et prend sens dans la pratique continue.

D'autre part, la régularité permet de créer des liens de confiance et la sécurité affective au sein d'un groupe, et donc d'approfondir l'expression de chacun∙e.